おいしい豚肉レシピ
外カリカリ、中ジューシー「やまと豚メンチカツサンド(生地)」
~ レシピPOINT ~
メンチカツには豚ひき肉が合う
メンチカツを作ろうと思ったとき、「何肉を使えばいいんだろう?」と思ったことはありませんか?
メンチは主に、牛ひき肉・豚ひき肉・合い挽き肉・鶏ひき肉の4種類がありますが、メンチカツにするにはどの肉が適しているのでしょうか?
メンチカツを作る際には豚ひき肉がおすすめです!
理由は豚脂の融点が牛脂の融点より低いからです。
食べるときに脂が溶けた状態にしておかないと、脂のなめらかさやまろやかさを得ることができません。
肉が冷めて融点を下回ってしまうと脂が固まりはじめ、舌触りがどんどん悪くなってしまいます。
そのためメンチカツサンドには豚のみが良いことになります。
材料:2枚分
- やまと豚ひき肉300g
- 玉ねぎ(塩もみ/水切り)120g
- 塩(玉ねぎ用)1g
- 塩(生地用)1g
<A>
- 砂糖2.5g
- こしょう0.5g
- コンソメ2g
- しょうゆ3.5g
- トマトケチャップ10.5g
- 生クリーム12.5g
- パン粉25g
- 卵15.5g
メンチカツの歴史
明治期に銀座の洋食店が「ミンツ・ミート・カツ」(minced meat cutlet)として販売したのが起源とされています。
関東から関西に伝わった料理とされており、昭和初期に神戸市湊川の純神戸肉三ッ輪屋精肉店(明治34年創業、現三ツ輪屋総本店)の二代目の水野三次が、東京の洋食店の「肉の練り物」(ミートボールのこと)をヒントに命名しました。
作り方 40分
1
玉ねぎをみじん切りにして塩をふりしばらく置く。
水気をしっかりと絞る。
※水分を絞った後の重さで計量
2
大きいボールにやまと豚ひき肉・塩を入れて良く練る。
※脂が白っぽくなるまで練る。
3
Aを入れて良く練り合わせる。
食パンより少し小さめに成型する。
ラップに包む。
生地を冷蔵庫に入れて30分以上置く。
このレシピを制作したのは?
- 商品部 商品企画課
- 管理栄養士・フードコーディネーター・薬膳インストラクター
- 佐藤志保
プロフィール
病院・食品会社・雑誌社などを経てフリーデンに入社。
得意料理はドイツ料理
ハム・ソーセージを朝食・昼食(お弁当)だけでなく、「夕食の和食に合う料理」でみなさまにご紹介していきたいと思っています。
料理コンセプト
<ちょっとした工夫で料理は「もっと美味しく・もっと簡単に・もっと健康に」作れる>をコンセプトに料理をご紹介します。
料理を作ることをもっと楽しんで・・・!あなたのアイディア次第でバリエーションは無限に広がります。